Los Servicios de Oncología Médica y Rehabilitación del Hospital Infanta Sofía y la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes, han elaborado de manera conjunta el “Programa de Actividad Física y Educación para la Salud en el paciente con cáncer”. La experiencia clínica demuestra que el ejercicio físico actúa como coadyuvante de las terapias oncológicas específicas, pues mejora la calidad de vida de los pacientes en múltiples aspectos y ayuda a prevenir el desarrollo y recaída de algunos tumores.
La evidencia científica señala que el ejercicio físico reduce los niveles en la sangre de algunos mediadores biológicos que influyen en el crecimiento celular, además de normalizar el entorno de los tumores e influir en su vascularización. Estos efectos pueden afectar positivamente a la eficacia de los tratamientos oncológicos.
El programa se llevará a cabo en el Polideportivo Municipal Dehesa Boyal bajo la coordinación y supervisión médica y técnica de los Servicios Deportivos Municipales de San Sebastián de los Reyes y será impartido por profesores titulados en Ciencias de la Actividad Física y Psicología en grupos de 12 alumnos en ciclos de tres meses y tres días por semana. El objetivo es introducir el ejercicio físico y la práctica deportiva en los hábitos de vida a largo plazo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a la población adulta realizar al menos 150 minutos por semana de actividad física moderada y la Asociación Americana de Oncología Clínica (ASCO) eleva recientemente incluso esta recomendación a 300 minutos o más. Sin embargo, más del 30% de la población mundial no realiza actividad física. Los datos de diferentes estudios apoyan la relación existente entre la incidencia del cáncer y la realización de actividad física. De forma global, la práctica de actividad física podría reducir el riesgo de cáncer de colon y de endometrio en un 20% y el de mama en un 13%. Aunque el mayor beneficio se obtiene al realizar ejercicio físico durante toda la vida, el inicio tardío de la práctica del mismo también reduce el riesgo de cáncer.
El concejal de Deportes, Ángel Buenache, ha declarado que “con estas sinergias entre el Hospital y el Polideportivo Dehesa Boyal, se persigue la adquisición de hábitos saludables con un acompañamiento en un proceso que requiere esfuerzo, pero al que merece la pena dedicar recursos y energías en colaboración institucional entre el Hospital Infanta Sofía y el Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes con un objetivo claro de ayuda a través de la actividad física para estos pacientes que necesitan mejorar su horizonte vital”
Ejercicio físico en el paciente oncológico
La mayoría de los estudios clínicos sugieren un efecto beneficioso de la actividad física sobre la supervivencia de los pacientes con cáncer, especialmente cáncer de colon y mama, demostrando una disminución de las recurrencias y la mortalidad por cualquier causa.
El Jefe del Servicio de Oncología del Hospital Universitario Infanta Sofía, el Dr. Enrique Casado, asegura que “la práctica del ejercicio, individualizada a las necesidades y capacidades de los pacientes, es segura y efectiva para conseguir una mejoría del estado físico tanto durante la quimioterapia, como en las fases posteriores de seguimiento y largos supervivientes”. Otros beneficios son además, la mejoría de los síntomas de depresión y ansiedad, calidad del sueño, habilidad física para la realización de otras actividades, aumento del apetito y mantenimiento de un peso saludable.
Las metodologías utilizadas girarán en torno a la prescripción del ejercicio individualizado, de una forma progresiva y adaptada a las características de cada paciente. Se realizará una evaluación continua del paciente que posibilite un seguimiento diario de la modificación de conducta. En ello colaborarán de forma coordinada los Servicios de Oncología y Rehabilitación del Hospital Infanta Sofía con los Servicios Médicos y especialistas en Ciencias de la Actividad Física y Psicología del Polideportivo Municipal Dehesa Boyal. Se realizará un seguimiento a largo plazo de los pacientes.
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