Leganés, una ciudad comprometida con la salud y el bienestar de sus ciudadanos, da inicio a una nueva temporada de los Puntos Activos, un programa que fomenta el ejercicio físico guiado en entornos naturales y públicos. En esta ocasión, se incorporan dos nuevas zonas verdes: Gimnasio al aire libre en el Parque de los Cipreses y otro gimnasio al aire libre en el Parque de Valdegrullas.
Gimnasio al aire libre en el Parque de los Frailes
La jornada inaugural comenzará con una Marcha Activa que partirá desde el Parque de los Frailes, específicamente desde el frontón grande. Esta actividad está programada para las 10 de la mañana y tendrá una duración de aproximadamente dos horas.
El evento se iniciará con un breve calentamiento de diez minutos, asegurando que todos estén preparados para la caminata. El recorrido previsto abarcará desde las 10 hasta las 12 horas, sin necesidad de inscripción previa. Los participantes disfrutarán de un agradable paseo alrededor de la pintoresca Laguna de la Recomba.
Puntos Activos en Siete Espacios Diferentes
A partir del lunes 2 de octubre, los Puntos Activos estarán disponibles en siete ubicaciones distintas de la ciudad. Entre ellas, destaca la oferta del Parque de Valdegrullas, donde se llevarán a cabo sesiones de Marcha Nórdica. Para participar en estas actividades, es necesario realizar una inscripción previa en Deporte y Salud.
La concejala de Deportes, Clara Polonio, subraya la importancia de estos programas al afirmar que “los Puntos Activos representan una extraordinaria oportunidad para que todos los vecinos se mantengan en forma bajo la dirección de técnicos titulados, quienes adaptan los ejercicios a la forma física y situación individual de cada persona”.
En su explicación, añade: “Estas sesiones de aproximadamente una hora y media de ejercicio al aire libre están abiertas a todos los vecinos de la ciudad sin necesidad de inscripción ni pago alguno. No obstante, en el caso de la Marcha Nórdica, que incorporamos como novedad este curso, se requiere inscripción previa”.
Leganés continúa promoviendo un estilo de vida activo y saludable, brindando oportunidades a sus residentes para mantenerse en forma y disfrutar de la belleza de sus parques públicos. Mantente al tanto de las últimas novedades y actividades en Leganés.
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